14:00 - 18:00

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Juste le jour avant la Fête des Mères, offrez vous un moment dédié uniquement à vous-mêmes : les mères, les êtres qui sont profondément initiés à la vie. En partant de mon vécu personnel et yogique, mais aussi grâce à ma formation actuelle en Yoga Maternité Féminité auprès de l'Ecole de Yoga d'Evian (E.Y.E.) en France, je compte centrer la pratique de cet atelier particulièrement sur des techniques qui nous aident à revenir vers nous et vers notre espace physique le plus profond afin de le ressentir et de savourer sa vitalité après une ou plusieurs grossesses, voir accouchements. Thème de ces séances sera aussi d'explorer la musculature du plancher pelvien afin de donner des pistes pour le tonifier. Cet atelier est ouvert aux mères de toutes âges et de tous les niveaux yogiques.