Le Yoga de l'Energie pour la mère

Samedi 8 mai 2021

14:00 - 18:00

Juste le jour avant la Fête des Mères, offrez vous un moment dédié uniquement à vous-mêmes : les mères, les êtres qui sont profondément initiés à la vie. En partant de mon vécu personnel et yogique, mais aussi grâce à ma formation actuelle en Yoga Maternité Féminité auprès de l'Ecole de Yoga d'Evian (E.Y.E.) en France, je compte centrer la pratique de cet atelier particulièrement sur des techniques qui nous aident à revenir vers nous et vers notre espace physique le plus profond afin de le ressentir et de savourer sa vitalité après une ou plusieurs grossesses, voir accouchements. Thème de ces séances sera aussi d'explorer la musculature du plancher pelvien afin de donner des pistes pour le tonifier. Cet atelier est ouvert aux mères de toutes âges et de tous les niveaux yogiques.

PROGRAMME DETAILLE :

- 2 séances de Yoga de l'Energie de 1hr 15min centrées sur les énergies du bassin et l'espace du coeur ;
- 1 conférence / échange sur le thème de la maternité et sur le Yoga de l'Energie de 45min ;

- 1 collation conviviale et gourmande aux parfums de l'été.

Prix : €85 / personne 

Acompte : €40 / personne, lors de la réservation.

Nombre de participantes : max. 10 yoginis !

 

LIEU :

Salle Albatros (REZ)

Centre Communautaire du Chant d'Oiseau (CCCO)

Avenue du Chant d'Oiseau 40,

1150 Woluwe-Saint-Pierre

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