SALLES :

Stockel : Stockel Art, salle de danse, 1er étage (Monette "Stockel Art 1er"), Avenue Orban 227, 1150 Woluwe-Saint-Pierre (à 20m de la Place Dumon)

​Montgomery : Communauté Catholique Allemande de Sankt-Paulus, salle au REZ avec jardin privatif, Rue André Fauchille 3A, 1150 Woluwe-Saint-Pierre (à 100m de Montgomery)

Parc de Woluwe : RDV à l'entrée de l'Avenue de Tervuren en face de l'arrêt du tram "Musée du Trammuseum", au grand carrefour avec le Boulevard de la Woluwe, 1150 Woluwe-Saint-Pierre

Parc de Tervuren : Park van Tervuren, RDV devant le Musée Royal de l'Afrique Central, côté parc, Chaussée de Louvain / Leuvensesteenweg 13, 3080 Tervuren

Meiser : Le Héron Bleu, Salle Art Déco au REZ avec jardin privatif (max. 7 yogis) ou Salle Australie au 2ème étage (max. 3 yogis), Rue Louis Socquet 40, 1030 Schaerbeek, (à 300m la Place Meiser)

Online : cours qui est transmit en direct en ligne via Zoom et duquel en peut en avoir l'enregistrement vidéo

 

Santé et confort :

• min. 7 m2 / yogi, max. 7 or 10-12 personnes dans un cours, selon la surface de la salle

• purificateur de air en fonction avant, pendant et après chaque séance sur demande

• min. une fenêtre ouverte avant et après chaque séance

• gels désinfectants sur place

• utilisation de huiles essentiels.

​​

PEDAGOGIE :

Si pendant les deux dernières années j'ai fait le focus sur le bien-être du dos et sur la respiration, pendant l'année 2025/26 LA MUSCULATURE sera à l'honneur. A chaque séance nous utiliseront des enchaînements et des postures spécifiques, les gestes conscients qui caractérisent le Yoga de l'Energie, selon l'enseignement de Roger Clerc, ansi que des pratiques tonifiantes propre au Raja-Yoga, selon l'enseignement de Boris Tatzky. Le but sera de ressentir, délier, étirer et tonifier la musculature du corps tout entier en faisant le focus de notre attention sur certaines parties du corps. Notre grand défi sera le lâcher prise, soit la pratique ferme mais très douce, en restant toujours à l'écoute et dans le plus profond respect de nos possibilités.

 

Pour l'année 2026/27 la DANSE COSMIQUE, soit les MOUVEMENTS PRELIMINAIRES du Yoga de l'Energie seront à l'honneur. Pendant toutes les séances on fera particulièrement attention aussi au BIEN-ÊTRE DU DOS. Egalement appelés la Danse Cosmique, ces mouvement constituent la colonne vertébrale du Yoga de l'Energie. Bien que son origine exacte ne soit pas clarifiée, la Danse Cosmique a été enseignée par Lucien Ferrer à Roger Clerc, qui l'a publiée pour la première fois en France en 1976. Un des objectifs de cette pratique vivifiante est de délier et de tonifier le corps physique tout en le faisant bouger dans l'espace de façon harmonieuse. Elle agit positivement sur les articulations et les fascias. Elle participe également à une meilleure coordination neuro-musculaire. Ces mouvements précis créent des respirations spécifiques, développant l'attention. Ils vous aide à "calmer les agitations du mental" (Yoga Sutras, Patanjali). Les 3 koshas sont concernés.

​

CALNDRIER :

Tous les cours hebdomadaires débuteront officiellement le mardi 23 septembre 2025 et se termineront le dimanche 14 juin 2026. Pour le calendrier complet des séances hebdomadaires et des ateliers 2025/26 veuillez svp cliquer ICI.

Pendant les vacances scolaires le programme des cours est réduit sous forme de "séances éphémères", soit s'il y a de la place max. 2 enfants âgés de min. 8 ans / adultes sont admis (supplément de €12/enfant). Veuillez svp consulter le calendrier 2025/26 ou me contacter directement pour tous renseignements à ce sujet. Voici les dates provisoires pour l'été 2026, qui seront confirmées ultérieurement :

​

mardi 16 et jeudi 18 juin 2026

mardi 7 et 9, jeudi 9 et 16, dimanche 12 et 19 juillet 2026.

L'année scolaire 2026/27 : Tous les cours hebdomadaires débuteront officiellement le jeudi 24 septembre 2026 et se termineront le dimanche 13 juin 2027. Pour le calendrier complet des séances hebdomadaires et des ateliers 2026/27 veuillez svp cliquer ICI.

​

INSCRIPTIONS ET PRIX :

Pour toutes inscriptions online veuillez svp clicker ICI.

Pour les prix détaillés et les conditions générales de vente 2026/27 veuillez svp me contacter directement ou cliquer ICI (version FR) ou ICI (version EN) ou ICI (version DE) ou ICI (version IT).

​

MES COORDONNEES :

Ida Anceschi / Le Héron Bleu, Rue Louis Socquet 40, 1030 Schaerbeek - KBC Brussels, IBAN : BE20 7360 4492 9656, BIC: KREDBEBB

N TVA: BE0696.586.692 - TVA non applicable - Régime particulier de la franchise de la taxe.