Yoga de l'Energie et Liberté

Dimanche 5 - Samedi 11 mai 2024 en Italie

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Issue de mes passions pour le yoga, l'art et la bonne cuisine, j'ai le grand plaisir de vous proposer un stage en Friuli-Venezia Giulia, la région italienne où j'ai grandi, au coeur de la Mitteleuropa, en partenariat avec le Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa.

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LE STAGE de YOGA DE L'ENERGIE

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Si la pratique respectueuse de l'enseignement de Roger Clerc, est au coeur du Yoga de l'Energie, la liberté peut en être un des bienfaits les plus profonds.

Le Yoga de l'Energie nous apprend à être à l'écoute et dans le respect de nos possibilités, sans forcer. En nous débarrassant du volontarisme lié au "yoga de façade", celui des belles postures d'Instagram, le Yoga de l'Energie nous enseigne à accueillir notre corps, notre mental et nos émotions, tels qu'ils sont. Il nous invite à les distinguer de nous mêmes, donc à "différencier le spectacle du spectateur". Cet ainsi que, en prenant du recul dans notre espace intérieur, infini une liberté profonde et vraie peut fleurir, une plage de calme s'installer et nous pouvons, peut-être, apercevoir la sérénité.

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Concrètement nous explorerons notre morphologie de façon dynamique grâce aux techniques que Roger Clerc a illustré dans les publications "Diagnostic de la Personnalité" et "Portrait flash". Nous pourrons ensuite pratiquer avec des gestes conscients en essayant d'oublier toutes images classiques du yoga au profit des postures qui sont belles parce qu'elle sont vécus de l'intérieur, parce qu'elles sont justes pour nous, comme écrivait Roger Clerc.

Accueillis dans un cadre unique, nous pourrons deployer nos ailes dans une des salles du Castello di Spessa, dans le parc et les jardins, sur une des terraces du château ou en pleine nature dans la Casa di Caccia - une fermette située sur une colline face au château avec vue sur celui-ci et sur les vignobles du Collio. En outre, la séance dans l'eau réchauffée de la piscine du Summer Club du château nous permettra de nous glisser dans des postures physiquement exigeantes grâce au soutien de l'eau, en explorant une nouvelle liberté de mouvement.

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PROGRAMME DETAILLE DU STAGE

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Pratique : 8 séances de Yoga de l'Energie de 1hr 15min.

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Jours et horaires : Lundi 06/05, mardi 07/05, jeudi 09/05 et vendredi 10/05 de 9h à 10h15 et de 11h15 à 12h30.

Le lundi 06/05 après la pratique bienvenu culinaire avec dégustation de 3 vins dans les caves historiques du château pour le déjeuner. Le mercredi 08/05 pas de séances de yoga, mais programme culturel et culinaire, soit à partir de 17h une double conférence sur l'histoire, l'archéologie, les gemmes et les camées de Aquileia, anciennement la deuxième ville de l'Empire Romain. Conférenciers : mon époux Dr. Joachim Ott (Historien - Université de Heidelberg et Francfort) et moi (Archéologue - Université de Francfort). Suivra un dîner gourmet de 4 services avec dégustation de 4 vins du domaine Castello di Spessa auprès du restaurant La Tavernetta al Castello. Ce program culturel et culinaire est inclut dans le paquet hébergement du stage.

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Participants : tous âges (> 14 ans), tous niveaux yogiques, min. 5, max. 15 yoguis !

Langue : selon les participants, FR ou EN ou DE ou IT ou encore en format bilingue.

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Lieu : Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa, Via Spessa 1 - 34070 Capriva del Friuli - près de Gorizia - Frioul-Vénétie Julienne Italie - selon le thème des séances et la météo, dans une des salles du château, sur une des terraces avec vue sur les collines du Collio et les vignobles, dans le parc ou les jardins du château, en pleine nature dans la Casa di Caccia - une fermette situé sur une colline face au château avec vue sur celui-ci et sur les vignobles, dans la piscine réchauffée du Summer Club du château.

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Prix public :

Stage complet : €280/personne.

Séance à la carte : €38/personne.

Séance en piscine sans hébergement : €60/personne.

Acompte à la réservation : €50/personne.

Annulation et remboursement partiel de l'acompte possible jusqu'au 31/01/2024 - frais d'annulation €20/personne.

Solde jusqu'au 15/03/2024 : €230/personne.

Annulation et remboursement partiel du solde possible avec annulation jusqu'au 15/04/2024 - frais d'annulation €50/personne.

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Prix élèves de Le Héron Bleu :

Stage complet : €250 ou 8 séances de votre carte de 5, 10 ou 30 séances/personne. Uniquement le stage complet peut être réservé en utilisant les séances des cartes d'abonnement.

Séance à la carte : €33/personne.

Séance en piscine sans hébergement : €55/personne.

Acompte à la réservation : €50 ou 2 séances de votre carte de 5, 10 ou 30 séances/personne.

Annulation et remboursement partiel de l'acompte possible jusqu'au 31/01/2024 - frais d'annulation 1 séance de votre carte de 5, 10 ou 30 séances ou €20/personne.

Solde jusqu'au 15/03/2024 : €200 ou 6 séances de votre carte de 5, 10 ou 30 séances/personne.

Annulation et remboursement partiel du solde possible avec annulation jusqu'au 15/04/2024 - frais d'annulation 2 séances de votre carte de 5, 10 ou 30 séance ou €50/personne.

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Pour toutes réservations du stage "Yoga de l'Energie et Liberté" et du séjours au Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa ou pour le séjours uniquement je vous prie de suivre le lien en bas ou de me contacter directement.