Les cours hebdomadaires du Yoga de l'Energie
Ambiences Energétiques et Respiration
Dimanche 6 Avril 2025
10h - 15h
Selon l'enseignement vivifiant et respectueux de Roger Clerc, je vous propose un atelier centré sur les deux piliers centrales du Yoga de l'Energie : les 18 Mouvements de Naropa et les 18 Mouvements Préliminaires, également appelés la Danse Cosmique.
D'un point de vue pratique :
- d'une part nous pratiquerons selon nos possibilités, nous délierons et tonifierons notre corps physique, tout en le faisant bouger dans l'espace de façon harmonieuse, en agissant positivement sur la musculature, les articulations et les fascias, la mémoire et la concentration ;
- d'autre part nous ferons le focus sur notre expérience respiratoire et énergétique, soit nous essayerons de ressentir comment le souffle naturel réagit à ces deux séries, dont une vient partiellement des arts martiaux, et quelles ambiences énergétiques se développent en nous grâce à ces pratiques fort différentes.
Joignez-vous à ce atelier afin d'apprendre et vivre sur le tapis la complémentarité de ces deux pratiques qui constituent le coeur et l'âme du Yoga de l'Energie !
PROGRAMME
- 1 séance de Yoga de l'Energie de 2 heures centrée sur la pratique des 18 Mouvements de Naropa ;
- 1 séance de Yoga de l'Energie de 2 heures centrée sur la pratique de la Danse Cosmique ;
- collation aux parfums et saveurs belges et japonais en coopération avec le Gourmets' Market Rob et la Pâtisserie-Chocolaterie Yasushi Sasaki.
Tout le matériel à disposition sur place, prévoir une tenue confortable et une couverture pour les moments de méditation.
Date : Dimanche 6 avril 2025
Horaire : De 10h à 15h
Participants : Tous âges, niveaux intermédiaires et avancés du Yoga de l'Energie, min. 5, max. 12 yoguis !
Langue : Français
Salle : Stockel - Salle de Danse au 1er étage (Sonette "Stockel Art 1er"), Avenue Orban 227, 1150 Woluwe-Saint-Pierre.
Prix : €98 / personne.
Acompte : €40 lors de la réservation. Solde : €58.
Remboursement du solde possible avec annulation au plus tard 5 jours avant l'atelier.
Prix élèves de Le Héron Bleu : €90 / personne ou 3 séances de votre carte de 25, 10 ou 5 séances.
Acompte : €40 ou 1 séance de votre carte de 25, 10 ou 5 séances, lors de la réservation. Solde : €50 ou 2 séances de votre carte de 25, 10 ou 5 séances.
Remboursement du solde possible avec annulation au plus tard 5 jours avant l'atelier.