Le yoga et le Héron Bleu
"Le Héron Bleu a le pouvoir de la connaissance de soi
que confère la découverte de ses propres talents
et l'affrontement de ses défis.
C'est l'habilité d'accepter toutes pensées
et tous enseignements sans en refouler aucun."
Ca c'est la quintessence de mon vécu en yoga
et de mon enseignement yogique.
A propos du yoga et de moi
Après avoir pratiqué plusieurs activités sportives, fort variées et parfois très intenses, j'ai découvert le yoga à l'âge de 14 ans. Formée à l’Institut et à l'Académie de Yoga de l’Energie de Belgique (lignée Roger Clerc), je suis enseignante diplomée de yoga, membre de l'Association Francophone Belge des Enseignants et des Pratiquants de Yoga (A.B.E.P.Y.). Avec plus de 1000 hr de training, je suis aujourd'hui en formation continue à l'Académie de Yoga de l'Energie de Belgique à Bruxelles et à l'Ecole de Yoga d'Evian en France.
Pour mon activité j'ai choisi le Héron Bleu car dans les cultures amérindiennes il porte en soi le message du lâcher-prise et de l'acceptation de ce qui est. Ce message est aussi au coeur de la pratique yogique. Si pour vous aussi ce moment est venu, Votre moment du Yoga, je vous invite à me contacter pour en découvrir d'avantage.
Le Yoga de l'Energie : cours et ateliers
Dans toutes les séances, je propose une pratique de Yoga de l'Energie, lignée Roger Clerc, un type de Hatha Yoga d'origine tibétaine qui est caractérisé par le geste conscient. Ma façon d'enseigner est attentive, ferme et très douce. Je suis profondément convaincue que on n'est pas en yoga, si on pratique de façon volontariste ou en voulant prouver à soi-même où aux autres quoi que ce soit.
Pour mieux adapter la pratique au niveau de chaque élève j’ai garde toujours des petits groupes de max. 7 yoginis. Tous les cours et les ateliers peuvent être donnés en Français et/ou en Allemand, Anglais, Italien ou en format bilingue. Je choisie très soigneusement les salles où j'enseigne à Bruxelles, Woluwe-Saint-Pierre, Schaerbeek et Falnuée. Sauf en période COVID19, tout le matériel se trouve sur place. Il faut juste amener une tenue confortable.
En cas de forces majeures, à cause desquelles les cours ne pourront pas être donnés en salle, j'adapte mon offre en proposant un service alternatif, ponctuel et professionnel (séances en directe en ligne, vidéos dans la GALERIE de ce site internet ainsi que dans mon Youtube Channel et sur ma Page Facebook, ...).
Yoga Shop
Que ça soit pour Saint-Nicolas ou Noël, pour Saint-Valentin ou un anniversaire, ou tout simplement parce que vous êtes convaincu(e) qu'on devrait vivre dans l'instant présent et fêter "le joyeux non-anniversaire" tous les jours de l'année, n'hésitez pas à offrir à vous même ou à vos chères/chers une touche d'énergie vivifiante grâce à un chèque cadeau de Le Héron Bleu.
N'hésitez pas à parcourir nos propositions ou à demander une offre tout à fait personnalisée afin de créer un cadeau vraiment unique.
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Contact
Ida Anceschi
Le Héron Bleu
Rue Louis Socquet, 40 - 1030 Schaerbeek
info@yoga-leheronbleu.com
Mob +32 499 98 89 44