• YouTube
  • Facebook
  • LinkedIn

Le yoga et le Héron Bleu

"Le Héron Bleu a le pouvoir

de la connaissance de soi
que confère la découverte

de ses propres talents

et l'affrontement de ses défis.

C'est l'habilité
d'accepter toutes pensées

et tous enseignements

sans en refouler aucun."

Ca c'est la quintessence

de mon vécu en yoga

et de mon enseignement yoguique.

 
 

A propos du yoga et de moi

Après avoir pratiqué plusieurs activités sportives, fort variées et parfois très intenses, j'ai découvert le yoga à l'âge de 14 ans. Formée à l’Institut et à l'Académie de Yoga de l’Energie de Belgique (lignée Roger Clerc), je suis enseignante diplomée de yoga, membre de l'Association Francophone Belge des Enseignants et des Pratiquants de Yoga (A.B.E.P.Y.). Avec plus de 1000 hr de training, je suis aujourd'hui en formation continue à l'Académie de Yoga de l'Energie de Belgique à Bruxelles, à l'Ecole de Yoga d'Evian en France ainsi qu'au Cercle de Yoga de Feignies en France.
J'ai choisi pour mon activité le Héron Bleu car dans les cultures amérindiennes il porte en soi le message du lâcher-prise et de l'acceptation de ce qui est. Si pour vous aussi ce moment est venu, Votre moment du Yoga, je vous invite à me contacter pour en découvrir d'avantage.

Les cours et les ateliers de yoga

Dans toutes les séances, je propose une pratique de Yoga de l'Energie, lignée Roger Clerc, un type de Hatha Yoga d'origine tibétaine qui est caractérisé par le geste conscient. Ma façon d'enseigner est attentive, ferme et très douce. Je suis profondément convaincue que on n'est pas en yoga, si on pratique de façon volontariste ou en voulant prouver à soi-même où aux autres quoi que ce soit.
Pour mieux adapter la pratique aux capacités de chaque élève j’ai garde toujours des petits groupes de max. 12 yoginis. Tous les cours et les ateliers peuvent être donnés en Français et/ou en Allemand, Anglais, Italien ou en format bilingueJe choisie très soigneusement les salles où j'enseigne à Woluwe-Saint-Pierre, Woluwe-Saint-Lambert et Schaerbeek. Tout le matériel se trouve sur place. Il faut juste amener une tenue confortable.
En cas de forces majeures, à cause desquelles les cours ne pourront pas être donnés en salle, j'adapte mon offre en proposant un service alternatif, ponctuel et professionnel  (séances en directe en ligne, vidéos dans la GALERIE de ce site internet ainsi que dans mon Youtube Channel et sur ma Page Facebook, ...).
 
 

Les cours hebdomadaires de yoga

Yoga de l'Energie et Danse Cosmique

Tous âges, tous niveaux, énergisant

Jour

Mardi

Horaire

10:00 - 11:15

Langue

FR / EN

Salle

Stockel

Prix

apd €15

Yoga pour Adolescents

12 à 18 ans, tous niveaux, re-équilibrant

Jour

Mardi

Jeudi

Horaire

17:00 - 18:00

17:00 - 18:00

Langue

FR / EN

FR

Salle

Montgomery

Chant d'Oiseau

Prix

apd €12

Yoga de la Femme

Tous âges, tous niveaux, pratique centrée sur le plancher pelvien et l'espace du coeur

Jour

Mardi
Mercredi

Mercredi

Horaire

19:00 - 20:15
09:30 - 10:45

11:15 - 12:30

Langue

FR
FR

EN

Salle

Montgomery
Stockel

Stockel

Prix

apd €15

Yoga pour Seniors

Tous âges, tous niveaux, pratique centrée sur le geste conscient, dynamisant

Jour

Jeudi

Horaire

10:00 - 11:15

Langue

FR / EN / DE

Salle

Stockel

Prix

apd €15

Yoga de l'Energie

Tous âges, tous niveaux, en salle et en directe en ligne via Zoom, apaisant

Jour

Jeudi

Horaire

20:00 - 21:15

Langue

FR / EN

Salle

Meiser

via Zoom

Prix

apd €15

apd €10

Salles :

Stockel = Dance Studio, Alaeti Dance Center Asbl, Rue Longue 6, 1150 Woluwe-Saint-Pierre (à 50m de la Place Dumont)

Montgomery = Communauté Catholique Allemande de Sankt-Paulus, Rue André Fauchille 3A, 1150 Woluwe-Saint-Pierre (à 100m de Montgomery)

Meiser = Le Héron Bleu, Rue Louis Socquet 40, 1030 Schaerbeek, (à 300m la Place Meiser)

Conformément aux dernières décisions du Gouvernement Belge (COVID-19), il n'y aura aucun cours en salle jusqu'au 19 novembre 2020 inclus. Dans le cas d'une reprise des cours en présence par la suite, dans toutes les salles seront d'application les "règles d'or COVID-19" afin de protéger soi-même et les autres à un maximum : veuillez svp clicker ICI (version FR) ou ICI (Version EN) ou ICI (version DE) ou me contacter pour tous renseignements à ce sujet.

Vacances scolaires 2020 / 2021 :

26/10/2020 - 08/11/2020 Toussaints

21/12/2020 - 10/01/2021 Noël et Nouvel An

15/02/2021 - 21/02/2021 Carnaval

05/04/2021 - 18/04/2021 Pâques

10/05/2021 - 16/05/2021 Pentecôte

Tous les cours termineront le jeudi 17 juin 2021.

Inscriptions et prix des cours de yoga :

Pour toutes inscriptions veuillez svp remplir la fiche d'inscription que vous trouverez ICI (version FR) ou ICI (version EN).

Pour les prix détaillés et les conditions générales de vente 2020/21 veuillez svp clicker ICI (version FR) ou ICI (version EN) ou me contacter directement.

Coordonnées :

Ida Anceschi / Le Héron Bleu, Rue Louis Socquet 40, 1030 Schaerbeek - KBC Brussels, IBAN : BE20 7360 4492 9656, BIC: KREDBEBB

N TVA: BE0696.586.692 - TVA non applicable - Régime particulier de la franchise de la taxe.

 

Les ateliers de yoga

Yoga au Féminin

Femmes de tous âges, tous niveaux, pratique centrée sur les énergies du bassin et sur l'espace du coeur

Jour

Horaire

14:00 - 18:00

07/03/2021

Langue

FR / EN

Salle

Golf & Hotel

de Falnuée

Prix

€95 / atelier

Yoga et Couleurs

Tous âges, tous niveaux, pratique centrée sur l'énergie subtile des couleurs

Jour

Horaire

14:00 - 18:00

25/04/2021

Langue

FR / EN

Salle

Gallérie Bortier

Prix

€95 / atelier

Yoga en aide aux Animaux

Tous âges, tous niveaux, pratique centrée sur les postures des animaux, 100% des recettes sont destinée au refuge

Jour

Horaire

14:30 - 16:00

Printemps / Eté

2021

Langue

FR

Salle

Help Animals

Prix

Don min. €25

 

Les séances de yoga sur mesure

Séances en entreprises

Tous âges, tous niveaux, 100% sur mesure

Jour

Horaire

Matin, midi, soir

Férié / festif

Langue

FR / EN / DE /  IT

Salle

En entreprise

Prix

apd €75 / hr

Séances individuelles

Tous âges, tous niveaux, 1 yogini, 100% sur mesure

Jour

Horaire

Matin, midi, soir

Férié / festif

Langue

FR / EN / DE / IT

Salle

Meiser / chez vous

Prix

apd €50 / hr

Séances semi-individuelles

Tous âges, tous niveaux, 1 - 3 yoginis, 100% sur mesure

Jour

Horaire

Matin, midi, soir

Férié / festif

Langue

FR / EN / DE / IT

Salle

Meiser / chez vous

Prix

apd €70 / hr

 

Contact

 

Ida Anceschi

Le Héron Bleu

Rue Louis Socquet, 40 - 1030 Schaerbeek

info@yoga-leheronbleu.com
 Mob +32 499 98 89 44

  • YouTube
  • Facebook
  • LinkedIn

© 2020 by Ida Anceschi / Le Héron Bleu. Tous les droits réservés.