© 2020 by Ida Anceschi - Le Héron Bleu

Le yoga et le Héron Bleu

"Le Héron Bleu a le pouvoir

de la connaissance de soi
que confère la découverte

de ses propres talents

et l'affrontement de ses défis.

C'est l'habilité
d'accepter toutes pensées

et tous enseignements

sans en refouler aucun."

Ca c'est la quintessence

de mon vécu en yoga

et de mon enseignement yoguique.

 
 

A propos du yoga et de moi

Je suis d'origine italienne et j'habite Bruxelles depuis 2002. Mes études et mes recherches scientifiques en archéologie ainsi que mon travail en communication dans des sociétés multinationales m'ont permis de développer un profil international, très à l'écoute de l'autre et de toutes cultures. Cela m'a ouverte à un art de vie très enrichissant : le yoga.
Pendant toute ma vie j'ai pratiqué plusieurs activités sportives, fort variées et parfois très intenses. Découvert à l'âge de 14 ans, j'ai débuté en 2010 ma formation d'enseignante de yoga à l’Institut de Yoga de l’Energie de Belgique où j'ai obtenu mon diplôme. Avec plus de 900 hr de training, je suis aujourd'hui en formation continue à l'Académie de Yoga de l'Energie de Belgique, à l'Ecole Française de Yoga de Paris ainsi qu'au Cercle de Yoga de Feignies en France. Depuis 2019 je suis aussi une formation certifiante en Yoga Maternité Féminité à l'Ecole de Yoga d'Evian toujours en France.
En reconnaissance aux grands enseignements que j'ai reçu par les animaux tout au long de ma vie, et particulièrement dans mon parcours yogique, j'ai dédié mon activité et ce site à un animal totem, le Héron Bleu : dans les cultures amérindiennes il porte en soi le grand message qui est à la base de la pratique yoguique : le lâcher-prise, l'acceptation de ce qui est.
Si pour vous aussi ce moment est venu, le moment du lâcher-prise et du respect pour soi-même, le moment de se retrouver, s'enraciner et se ressourcer, donc Votre moment du Yoga, je vous invite à me contacter pour en découvrir d'avantage.
Ida Anceschi
 
Enseignante diplômée de Yoga de l'Energie, lignée Roger Clerc
Membre de l'Association Francophone Belge des Enseignants et des Pratiquants de Yoga (ABEPY)

Les cours et les ateliers de yoga

Dans tous les cours et les ateliers, je propose une pratique de Yoga de l'Energie, lignée Roger Clerc. Il s'agit d'un type de Hatha Yoga d'origine tibétaine qui est caractérisé par le geste conscient. Chaque séance inclue un moment de détente, une pratique douce et respectueuse, très bien adaptée à nous occidentaux et à nos styles de vie, et une méditation.
 
Fruit de mon vécu et de l'empathie pour les rythmes de vie actuels, ma façon d'enseigner est attentive, ferme et très douce. Je suis profondément convaincue que on n'est pas en yoga, si on pratique de façon volontariste ou en voulant prouver à soi-même où aux autres quoi que ce soit.
 
Pour mieux supporter la pratique de chaque élève j’ai choisi de garder toujours des très petits groupes. Selon le type de salle il y a toujours 4, 8 voire 9 participants maximum. Tous les cours et les ateliers peuvent être donnés en Français et/ou en Allemand, Anglais, Italien ou en format bilingue, selon les participants ou la demande spécifique.
Car le lieu où on pratique a son importance, je me suis faite un défi de toujours choisir soigneusement les salles où j’enseigne. Elle sont toutes accueillantes, avec vue sur des jardins ou sur les toits de Bruxelles. Elles sont toutes équipées avec d'excellent matériel : des tapis d'haute qualité, des couvertures et des coussins. Il faut juste amener une tenue confortable.
 
 

Les cours hebdomadaires de yoga

MARDI

10:00 - 11:30

Tous niveaux, vivifiant.

En Anglais, max. 8 yoginis.

Rue André Fauchille, 3A

1150 Woluwe-Saint-Pierre (Montgomery)

Matériel :

disponible sur place

JEUDI

10:00 - 11:30

Tous niveaux, vivifiant.

Selon les participants en Allemand ou en Italien ou en Anglais ou en Français,
max. 4 yoginis.

Rue Louis Socquet, 40

1030 Schaerbeek (Meiser)

Matériel :

disponible sur place

MARDI

19:00 - 20:30

Intermédiaire, apaisant.

En Français, max. 8 yoginis.

Rue André Fauchille, 3A

1150 Woluwe-Saint-Pierre (Montgomery)

Matériel :

disponible sur place

JEUDI

19:30 - 21:00

Tous niveaux, apaisant.

Selon les participants en Allemand ou en Italien ou en Français ou en Anglais,
max. 4 yoginis.

Rue Louis Socquet, 40

1030 Schaerbeek (Meiser)

Matériel :

disponible sur place

JEUDI

17:00 - 18:00

Adolescents, tous niveaux, re-équilibrant.

En Français, max. 9 yoginis.

Centre Communautaire du Chant d'Oiseau

Avenue du Chant d'Oiseau, 40

1150 Woluwe-Saint-Pierre

Matériel :

disponible sur place

Vacances scolaires 2019 / 2020 :

17/02/20 - 28/02/20 Carnaval

06/04/20 - 17/04/20 Pâques

18/05/20 - 22/05/2020 Ascension et Pentecôte

Tous les cours termineront le jeudi 18 juin 2020.

Prix des cours de yoga :

Pour les prix détaillés et les conditions générales de vente veuillez cliquer ici.

 

Les ateliers de yoga

YOGA
AU FEMININ

Dimanche 8 mars 2020, 13:30 18:00

Programme (bientôt plus détaillé) :

2 séances de yoga de 1hr 15min

1 conférence de 1hr

1 collation

 

Matériel :

A disposition sur place.

Où :

Selon le nombre des participants
à Schaerbeek (Meiser) ou

à Woluwe-Saint-Pierre (Chant d'Oiseau)

Prix :

à confirmer

YOGA POUR LES ANIMAUX

Samedi 8 avril 2020, 14:00 - 15:30

Programme :

1 séance de yoga de 1hr 30min

1 collation

1 visite facultative du refuge

 

100% des bénéfices
seront donnés au refuge 'HELP ANIMALS'

Où :

Help Animals

Rue du Bois d'Apechau, 10

1440 Braîne-le-Château

Prix :

Don de minimum €25

YOGA
DE LA MERE

Samedi 9 mai 2020, 13:30 - 18:00

Programme (bientôt plus détaillé) :

2 séances de yoga de 1hr 15min

1 conférence de 1hr

1 collation

 

Matériel :

A disposition sur place.

Où :

Selon le nombre des participants
à Schaerbeek (Meiser) ou

à Woluwe-Saint-Pierre (Chant d'Oiseau)

Prix :

A confirmer

 

Les séances de yoga sur mesure

COURS
INDIVIDUELS

Selon votre disponibilité

Tous niveaux, programme selon la demande du participant.

A votre adresse ou à Schaerbeek (Meiser).

Matériel mis à disposition par l'enseignante.

Prix :

apd €60 pour 1hr30

COURS
SEMI-INDIVIDUELS

Selon votre disponibilité

Tous niveaux, programme selon la demande des participants.

A votre adresse ou à Schaerbeek (Meiser).

Matériel mis à disposition par l'enseignante.

Prix :

Offre sur demande

SEANCES
EN ENTREPRISES

Selon votre disponibilité

Tous niveaux, programme selon la demande de l'entreprise.

A l'adresse indiquée par l'entreprise.

Matériel mis à disposition par l'enseignante.

Prix :

Offre sur demande

 

Contact

 

Ida Anceschi

Le Héron Bleu

Rue Louis Socquet, 40 - 1030 Schaerbeek

info@yoga-leheronbleu.com
 Mob +32 499 98 89 44