Der Blaureiher und Yoga
"Der Blaureiher hat die Macht der Selbsterkenntnis,
die sich aus der Entdeckung der eigenen Talente ergibt
und daraus, das man sich den eigenen Herausforderungen stellt.
Es ist die Fähigkeit, alle Ideen und alle Lehren anzunehmen
ohne eine davon zu unterdrücken. "
Das ist die Quintessenz meiner Yoga-Erfahrung
und meiner yogischen Lehre.
Galerie
Yoga der Energie
In allen Sitzungen schlage ich eine Praxis von Yoga der Energie, Roger Clerc-Methode, vor: Es ist eine Art Hatha Yoga tibetischen Ursprungs, die durch die bewusste Geste gekennzeichnet ist und bei der sich Festigkeit und Sanftheit einigen.
Meine Art zu lehren ist:
- aufmerksam: Um die Praxis besser an das Niveau und an die Möglichkeiten jedes Yogis anzupassen, unterrichte ich immer in kleinen Gruppen von max. 7, 10 oder 12 Yogis, je nach Raum. Ich wähle sehr sorgfältig die Räume, in denen ich unterrichte, um min. 7 m2 / TeilnehmerIn zu garantieren. Alle Materialien sind von höchster Qualität, umweltfreundlich und sozialverträglich. Wenn Ihr Euer eigenes Material lieber selbst kaufen möchtet, könnt Ihr dies im Yoga Shop von Le Héron Bleu tun, in vollem Bewusstsein, aber ohne jegliche Verpflichtung. Gerne stelle ich Euch meinen Rat und meine Erfahrung zur Verfügung;
- respektvoll: für alle Haltungen und Bewegungen gibt es für jedermann zugängliche Varianten, die die Morphologie und die Geschichte der Person respektieren. Kurse und Workshops finden auf Französisch und/oder Englisch, Deutsch, Italienisch, Niederländisch oder noch zweisprachig, je nach TeilnehmerInnen statt;
- ermutigend: Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass wir nicht wirklich im Yoga sind, wenn wir mit starkem Willen praktizieren oder uns selbst oder den Anderen etwas beweisen wollen.
Entdecken Sie mehr, indem Sie an einer oder mehreren Schnupperkurse im Raum oder Online teilnehmen oder Sie Sich die Videos und Fotos anschauen, die in der GALERIE sowie in meinem Youtube-Kanal und auf meine Facebook Seite verfügbar sind !
Yoga-Shop
Für einen besonderen Anlass oder ganz einfach für Euch selbst bietet Euch Le Héron Bleu die Möglichkeit, "bewusst einzukaufen": Artikel von höchster Qualität, die daher eine lange Lebensdauer haben, die unsere Mutter Erde und die Menschen respektieren, die sie mit Leidenschaft und Liebe geschaffen haben. Gerne berate ich Euch und biete Euch eine kleine Auswahl an Yogamaterialien (Matten und Tragetaschen, Gymnastikbälle, Meditationskissen) und Dekorationsartikeln (Glockenspiele, Engelchen, Herzen, Sterne und Weihnachtsbäume), die sorgfältig und kompromisslos ausgewählt wurden.
Entdeckt meine Vorschläge oder fragt nach einem personalisierten Angebot, um Euer wirklich einzigartiges Geschenk für Euch selbst oder Eure Lieben zu finden!
Über uns
Nachdem ich mehrere sportliche Aktivitäten ausgeübt hatte, die sehr abwechslungsreich und manchmal sehr intensiv waren, entdeckte ich Yoga im Alter von 14 Jahren. Am Belgischen Institut und der Akademie des Yoga der Energie (Roger Clerc-Methode) wurde ich ausgebildet. Ich bin eine diplomierte Yogalehrerin, Mitglied der französischsprachigen belgischen Vereinigung der Lehrer und Praktiker von Yoga (ABEPY). Mit mehr als 1300 Stunden Training bin ich jetzt in der Weiterbildung an der belgischen Akademie des Yoga der Energie in Brüssel sowie an der Yoga-Schule von Evian in Frankreich.
Ich habe den Blaureiher als Symbol für meine Tätigkeit ausgewählt, weil er in den Kulturen der Urbevölkerungen Amerikas die Botschaft des Loslassens und der Akzeptanz dessen, was ist, in sich trägt. Diese Botschaft ist auch der Kern meiner yogischen Praxis: Es geht darum, in Demut und in Respekt vor der eigenen innersten Natur und der Anderen zu lernen, zu praktizieren (und zu leben), ohne Anderen oder sich selbst etwas beweisen zu wollen. Wenn dieser Moment auch für Sie gekommen ist, Ihr Yoga-Moment, lade ich Sie ein, mich zu kontaktieren, um mehr zu erfahren.
Kontakt
Ida Anceschi
LE HERON BLEU
Stockel - Montgomery - Meiser
Park von Tervuren
Italien
und bei Ihnen zu Hause / im Unternehmen
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Handy +32 499 98 89 44